Vitamina B12 2,500 mcg Spring Valley 60 Cápsulas - EXP 08/26
A vitamina B12 é um nutriente essencial para diversas funções do organismo, como a formação de glóbulos vermelhos, a saúde do sistema nervoso e a produção de DNA. O suplemento Spring Valley de vitamina B12 em cápsulas de 1000mcg geralmente é recomendado para pessoas que possuem deficiência dessa vitamina ou buscam complementar a sua dieta.
Cada cápsula contém 2,500icrogramas (mcg) de vitamina B12, uma dose relativamente alta que pode ser adequada para suprir as necessidades diárias desse nutriente. Geralmente, a dose recomendada é de uma cápsula por dia, mas é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente em doses mais altas.
É importante destacar que a absorção da vitamina B12 pode variar de pessoa para pessoa, especialmente em indivíduos mais velhos ou aqueles com certas condições médicas que podem prejudicar a absorção dessa vitamina pelo corpo. Sempre é recomendado seguir as instruções do fabricante e buscar orientação médica para determinar a dose mais adequada para suas necessidades individuais.
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